In relaties speelt er vaak veel meer dan alleen aan de oppervlakte zichtbaar is. In plaats van te oordelen of in de aanval te gaan, maken we de dieperliggende laag zichtbaar en gaan we hiermee aan de slag. Het effect: wederzijds begrip, veiligheid, emotionele verbinding en warmte. Mensen die veel van elkaar houden, kunnen elkaar kwetsen en emotioneel raken. Vaak gebeurt dit uit angst om de ander kwijt te raken. Ook komt het regelmatig voor dat gevoelens van wederzijds respect en waardering ontbreken. Samen onderzoeken we deze onderliggende emoties, vastgeroeste patronen en het effect daarvan. Pijnlijke zaken worden besproken en de therapie ondersteunt jullie om daar open en eerlijk met elkaar over te praten. Je leert je partner én jezelf veel beter kennen.

Herken jij onderstaande gevoelens?

• Niet goed genoeg zijn.
• Gevoel van tekortschieten.
• Afwijzing.
• Niet gezien worden.
• Gedomineerd worden door je partner.
• Je niet geliefd voelen.
• Wantrouwen en onmacht.
• Onzekerheid.

Psychosociale therapie richt zich op emotionele, relationele en persoonlijke uitdagingen die invloed hebben op het dagelijks leven. Vanuit een hechtingsgericht en systemisch perspectief kijken we niet alleen naar wat er in jou speelt, maar ook naar de relaties, interactiepatronen en context waarin klachten ontstaan en voortbestaan. Zo ontstaat er ruimte om ervaringen beter te begrijpen, emoties meer te reguleren en opnieuw beweging, verbinding en veerkracht te ervaren..

Gezinstherapie is er voor ouders én hun kinderen. Het unieke aan deze therapievorm is dat de communicatie en onderlinge verbindingen worden hersteld, zodat iedereen zich gezien en gehoord voelt. Ook ruzies en stiltes komen minder vaak voor. Gezinstherapie richt zich op de leden van het gezin en het verbeteren van het onderlinge contact. Hierdoor zijn er minder onderlinge spanningen, verbeteren de relaties en verloopt alles veel gemakkelijker binnen het gezin. Positief voor iedereen!

Redenen voor een verstoorde emotionele verbinding:

• Hoogoplopende ruzies.
• AD(H)D, gedrags-, sociale, concentratie- of leerproblemen.
• Scheiding, nieuw samengesteld gezin.
• Onzekerheid en faalangst.
• Somberheid en suïcidaliteit.
• Problemen in de familiaire sfeer.
• Fysieke en/of mentale problemen.
• Stiltes en onderlinge verwijdering.
• Weinig onderlinge betrokkenheid.

Bij individuele therapie kijken we naar het verstevigen van het gevoel van eigenwaarde en zelfacceptatie nemen een centrale plek in. Individuele therapie kan je helpen emoties te onderzoeken en geeft je alle tools om hiermee om te gaan. Met beide voeten op de grond en volledig in het hier en nu. Het effect? Meer respect, waardering en liefde voor jezelf. Wat doorwerkt op andere gebieden in je leven!

• Je loopt steeds tegen dezelfde problemen of patronen aan.
• Je voelt je alleen en verlaten.
• Je loopt rond met gevoelens van somberheid.
• Je bent onzeker en faalangstig.
• Je blijft rondlopen met nare ervaringen uit het verleden.
• Je hebt een negatief beeld over jezelf opgebouwd.
• Je komt met anderen in dezelfde (negatieve) patronen terecht.
• Je komt jezelf tegen in relaties met andere.